Merhaba

Bloguma hoşgeldiniz.

Blogumun konusu "Dukan Express Maceram". 

Dukan konusunda internette yüzlerce yazı, tarif, açıklama vs mevcut. Ama ne yazık ki konu Dukan Express olunca kaynaklar çok kısıtlı. O yüzden ben de hem tecrübelerimi sizinle paylaşabileceğim, hem sizlerle fikir alışverişinde bulunabileceğim bir platform oluşturmak istedim.

İlk Dukan Express maceram 22 gün sürdü. Sonuç -1.9 kg oldu. 1 haftalık bir diyet programı olduğu için midir bilmiyorum 10 günün sonunda kilo vermem durdu. O yüzden ayda 1 haftamı Dukan Expresse ayırarak bu diyetle düzenli bir kilo verme sağlıyorum. Eğer Dukan Express hakkında hiçbir bilginiz yoksa bu yazdığım sizde "Nasıl yani?" düşüncesi yaratabilir. Bir sonraki "Dukan Express nedir?" yazımı okuduğunuzda sanırım ne dediğimi daha iyi anlayacaksınız. Arayı çok açmadan yeni yazım yayında.

Takipte kalıııın...