Dukan'da sınırsız tüketme hakkı bulunan
besinlerin arasında havuç ve yağsız yoğurt da yer alıyor. Bu sebeple bu eşsiz
mezeyi saf protein günleri hariç dilediğimiz kadar tüketebiliyoruz.
Malzemeler:
Havuç
Yağsız yoğurt
Sarımsak
Tuz
Yapılışı:
Havuçları rendeliyoruz. Yağsız tavada çevirip
güzelce pişiriyoruz. Soğuduktan sonra yoğurt, ince kıyılmış sarımsak ve tuz ile
karıştırıp servis ediyoruz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder