Daha önce ‘’Dukan Yaparken İçecek Seçimi’’ yazımda da
bahsettiğim gibi Dukan Diyeti’nin önemli yapıtaşlarından biri de Dukan Birası.
Bira kelimesi sizi yanıltmasın, bahsettiğimiz bira bildiğimiz bira değil; alkol
içermiyor. Görünüşü birayı andırdığı için kullanıcıları bu ismi vermiş
bulunmakta. Açıkçası ben içemedim, çünkü lezzet konusunda çok hassas bi
insanım. Bişeyin tadını beğenmediysem kimse içiremez onu bana. O yüzden Dukan
boyunca yapılan olumlu yorumlara ağzımın suyunu akıtmaktan başka bi seçenek
bulamadım. Tarife gelecek olursak…
Malzemeler;
2 yemek kaşığı yaşilçay
Sade maden suyu
Yarım limon suyu
Yapılışı: Yeşilçayı 750 mil suda 5 dakika demliyip
süzüyoruz. Soğuduktan sonra 1 şişe sade maden suyunu ve yarım limonun suyunu da
ekliyoruz. Hepsi bu kadar. Yalnız dikkat etmeniz gereken meyve aromalı
sodalardan kaçınarak tarifte mutlaka aromasız doğal maden suyu kullanmanız.
Çünkü bildiğiniz gibi Dukan’da şeker aromalı ürünler kesinlikle yasak. Meyve
aromalı sodalar ise içeriğinde yüksek oranda şeker bulunduğundan diyet güme
gider maazallah.
Karışımı buz dolabında tutup gün boyunca canınız istedikçe
tüketebilirsiniz. Her 15 günlük kullanımdan sonra 5 gün ara vermeyi
unutmayın!!!
Bu arada eğer Dukan birasını deneyimlemiş kullanıcıların
yorumlarına ulaşmak isterseniz tık tık!
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder